Sociala Medier
Bästa tiden att posta på sociala medier
När du publicerar innehåll i sociala medier påverkar i hög grad hur långt dina inlägg faktiskt når. I en tid där varje flöde domineras av algoritmer är planeringen lika viktig som själva budskapet.
Här får du en uppdaterad översikt av tidpunkter som ofta ger bättre synlighet och mer aktivitet – tillsammans med vägledning för hur du hittar just dina optimala publiceringstider.
Varför tidpunkten spelar roll
Publiceringstid handlar inte bara om att posta när publiken är aktiv. Det handlar också om att förstå hur plattformarna filtrerar och prioriterar innehåll. Ett inlägg som publiceras vid rätt tillfälle får större chans att snabbt få reaktioner, vilket i sin tur ökar räckvidden ytterligare.
Som sociala medier-byrå arbetar vi dagligen med att analysera dessa mönster, och ser tydligt hur genomtänkt tajming påverkar räckvidd och aktivitet.
Men den viktigaste datan kommer alltid från din egen målgrupp och dina egna insikter.
1. Generella riktlinjer – en bra start för dig som saknar historik
Det finns ingen universell tidpunkt som fungerar för alla verksamheter. De flesta konton behöver testa sig fram genom regelbunden publicering och analys. En vanlig rekommendation för den som är helt ny är dock måndagar runt kl. 09.00, då många användare öppnar sina flöden inför arbetsveckan.
Se dessa tider som en första vägledning – inte som fasta regler.
2. Behöver man alltid följa rekommenderade tider?
Kort sagt: nej. Rekommendationerna hjälper dig en bit på vägen, men det är dina egna mätpunkter som avgör.
Tänk på följande:
- Tidszoner: Publicerar du för en geografiskt spridd målgrupp kan flera versioner av samma inlägg vara mer effektivt.
- Analysverktyg: Plattformar som Meta Business Suite och Instagram Insights ger tydlig information om när dina följare faktiskt är aktiva.
- Innehållstyp: Video, karuseller och längre texter kan få olika resultat beroende på när användarna har tid att konsumera dem.
3. Bästa tiderna per plattform
Rekommenderad tid: Vardagar kl. 10.00
-
Bästa dagar: Måndag och tisdag
-
Undvik: Sena kvällar och helger
Facebook gynnar inlägg som snabbt får aktivitet. Frågor, korta reflektioner och nyhetsdrivna uppdateringar fungerar ofta väl vid dessa tider.
Rekommenderade tider:
- Måndag kl. 09.00
- Onsdag kl. 08.00
Undvik: Söndagar och sena kvällar
Instagram premierar innehåll som skapar samtal – inte bara likes. Genomtänkta bildtexter och relevanta hashtags hjälper dig att få bättre fäste i flöden och Explore-sidan.
Rekommenderad tid:
- Måndag kl. 13.00
Eftersom många användare går igenom sin inkorg och nyhetsflöde efter lunch tenderar professionella uppdateringar att nå fler under eftermiddagen. Fokusera på branschinsikter, case och kunskapsdelning.
Rekommenderade tider:
- Lördagar kl. 14.00–20.00
- Vardagar kl. 08.00–11.00 samt 19.00–23.00
Pinterest används ofta för planering och inspiration, vilket gör både förmiddagar och kvällar till starka tidpunkter. Tänk på att plattformen har en lång livscykel – väloptimerade pins kan fortsätta prestera länge.
TikTok
Rekommenderade tider:
- Lördagar kl. 09.00
- Söndagar kl. 13.00
- Torsdagar kl. 19.00
Eftersom TikTok är starkt algoritmstyrt kan tidpunkterna variera mer beroende på publik och region. Testa återkommande format och följ tidsmönster bland dina egna följare för att hitta rätt rytm.
Behöver ni stöd med er närvaro i sociala medier?
Att bygga en konsekvent och professionell närvaro kräver mer än väl valda publiceringstider. Frankly Media hjälper företag att utveckla strategi, tonalitet, innehållsplanering och långsiktigt arbete i sociala medier – alltid med fokus på era mål.
Läs mer om våra digitala tjänster inom SEO, SEM & SoMe eller kontakta något av våra kontor, Digitalbyrå Stockholm eller Digitalbyrå Göteborg.
Använd formuläret här nedan eller maila oss på info@franklymedia.nu
Vanliga frågor om bästa tiden att posta på sociala medier
bästa
Vad är bästa tiden att posta på Facebook?
För många verksamheter fungerar vardagar runt kl. 10.00 bra, särskilt måndagar och tisdagar. Sena kvällar och helger ger ofta svagare resultat. Testa gärna olika tider för att hitta vad som passar din egen målgrupp.
Vad är bästa tiden att posta på Instagram?
En vanlig rekommendation är måndagar kl. 09.00 och onsdagar kl. 08.00. Söndagar och sena kvällar tenderar att ge lägre aktivitet. Analysverktyg som Instagram Insights kan ge mer exakt information om dina följares vanor.
Vad är bästa tiden att posta på LinkedIn?
LinkedIn får ofta bra respons på måndagar runt kl. 13.00, när användare går igenom flödet efter lunch. Inlägg riktade mot yrkesgrupper presterar vanligen bättre under kontorstid än på kvällar och helger.
Vad är bästa tiden att posta på Pinterest?
Pinterest har flera starka tidsfönster:
• Lördagar kl. 14.00–20.00
• Vardagar kl. 08.00–11.00 och 19.00–23.00
Eftersom plattformen används mycket för planering fungerar både förmiddagar och kvällar bra.
Vad är bästa tiden att posta på TikTok?
Vanliga riktlinjer är lördagar kl. 09.00, söndagar kl. 13.00 och torsdagar kl. 19.00. TikTok är dock starkt algoritmstyrt, så de bästa tiderna kan variera beroende på målgruppens ålder och geografiska placering.
Finns det en universell bästa tid att posta på sociala medier?
Nej. Varje verksamhet har olika publikbeteenden, vilket gör att optimala tider skiljer sig åt. Generella rekommendationer är en bra start, men långsiktigt är egen data från analysverktyg det som ger säkrast resultat.
Påverkar tidszoner när man ska posta?
Genom att publicera regelbundet, följa statistiken och identifiera när engagemanget är som högst. Meta Business Suite, Instagram Insights, TikTok Analytics och andra verktyg ger tydlig vägledning om publikens aktivitetsmönster.
Hur hittar man sin egen bästa postningstid?
Ja, särskilt om målgruppen finns i flera länder eller regioner. Det kan då vara effektivt att schemalägga inlägg vid olika tidpunkter för att nå fler delar av publiken.
Behöver man anpassa tiden beroende på innehållstyp?
I många fall, ja. Kortare inlägg och lättare innehåll fungerar ofta tidigare på dagen, medan längre texter, guider och videor kan prestera bättre när användarna har mer tid att ta del av dem.